13.09.2014 - Challenge Almere-Amsterdam, 1,9 km - 92,5 km - 21,1 km

some inspirations 

I like... 

große Auswahl bei der Carboloading-Party :-)  

schlaf gut... see you tomorrow... 

before the race 

Markus Fachbach gewinnt die ETU Europameisterschaft (und überholt mich gleich zweimal beim Laufen...)

Somewhere in Nordholland